Entradas de]

Lumbalgia

¿Qué es una lumbalgia? La lumbalgia es el dolor la región baja de la espalda que suele asociar una contractura dolorosa de los músculos que se encuentran en esta zona lumbar. Es un de los motivos de consulta más frecuentes y de limitación en la actividad física en los pacientes jóvenes. ¿Qué es la lumbociatálgia […]

Dolor de Hombro

¿A quién no le ha dolido el hombro? De repente o de forma paulatina. No nos deja realizar nuestras tareas diarias con normalidad. Nos duele al moverlo. Casi todas las personas lo hemos sufrido alguna vez. Es una de las consultas más frecuentes en Atención Primaria, siendo la tercera causa de consulta de causa osteomuscular, después de […]

Posturas para evitar el dolor de espalda

La espalda es una parte de nuestro cuerpo compleja y con un trabajo difícil: mantener nuestra postura cuando nos movemos (y también estando quietos). Gran cantidad de huesos, músculos y ligamentos intervienen para que la espalda cumpla sus tareas. Sin embargo, nuestro estilo de vida y la manera en que realizamos algunas actividades cotidianas, pueden […]

Fascitis Plantar

“Doctora, desde que empezó el verano, me duele muchísimo la planta del pie, la parte del talón. Estoy en chanclas desde la primera ola de calor, pero me duele tanto que me dan hasta pinchazos. Y  mire que no me he dado ni golpe ni nada, pero cuando me levanto por la mañana y pongo […]

Artrosis de Rodilla

La artrosis consiste en una enfermedad degenerativa del tejido óseo. El envejecimiento es la causa más frecuente de la aparición de la artrosis. La rodilla es una de las articulaciones del esqueleto humano en la que con más frecuencia se desarrolla artrosis junto con la cadera, las manos y la columna. Es importante diferenciarla de […]

Osteoporosis

¿Qué es la Osteoporosis? La osteoporosis es la enfermedad más frecuente de los huesos. Se asocia de manera progresiva a la edad, aumentando con el envejecimiento poblacional y su prevalencia es mucho mayor en las mujeres sobre todo después de la menopausia. Se considera que el pico máximo de masa ósea se consigue en torno […]

Tengo artrosis

¿Qué es la artrosis? Es una enfermedad crónica, no se cura. Cursa con periodos de mejoría y periodos de empeoramiento en los que notarás más dolor. Se trata de una enfermedad articular que afecta especialmente al cartílago. El cartílago forma una capa que recubre los huesos en la superficie articular e impiden que rocen. En […]